La Practica de una clase de Yoga es una propuesta disitinta, es un espacio en el cual nos conectamos con esa parte nuestra que trasciende la cotidianidad.

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Es un momento para una profunda interiorizacion de nuestra conciencia para alcanzar el estado de YOGA.

El yoga es una práctica que abarca todos los cuerpos del hombre

El Silencio y la interiorizacion es Imprescindible en la practica, debe haber un continuo manejo de la respiracion para ir logrando la concentracion necesaria y eventualmente la meditacion en la práctica.